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la cuisine à Sassenay
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haricots verts
4 septembre 2013

HARICOTS VERTS EN SALADE

HARICOTS VERTS EN SALADE
Aujourd'hui je vous propose un petit assaisonnement plutôt qu'une recette. Un grand merci à Marie-Laure ( c'est ma collègue !! ), pour sa recette ! Faites cuire des haricots verts du jardin ( c'est le moment ou jamais ) ou bien des surgelés ou bien encore...
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18 février 2012

VELOUTE DE HARICOTS VERTS

VELOUTE DE HARICOTS VERTS
Ce petit velouté est excellent et trés gouteux, si vous n'aimez pas trop la soupe à faire en amuse bouche. Ingrédients 2 gousses d'ail 3 pommes de terre farineuses 600 g d'haricots verts , équeuttés 600 g d'eau 400 g de lait 2 c. à café de sel 3 pincées...
6 décembre 2011

MINESTRONE

MINESTRONE
Désolé mais je commence par une recette Momo mais pas d'inquiétude je vous note dessous la version traditionnelle ! c'est soupe est excellente et trés complète ! Version Momo : 1 oignon 3 gousses d'ail 20 g d'huile d'olive 250 g de courgettes 2 tomates...
30 novembre 2011

SALADE RUSSE

SALADE RUSSE
Je vous donne la version Momo mais il faut savoir que vous pouvez trés bien l'adapter à une version traditionnelle . En entrée ou pour un soir, c'est excellent ! Trés complet et trés équilibré ! J'ai fait une mayo allégé momo : 1oeuf entier10cl d'eau12g...
9 juin 2011

SALADE SYMPA

SALADE SYMPA
Me voila enfin de retour ! désolé les filles et les gars peut être , de vous avoir abandonné ! Ces derniers jours ont été assez mouvementé !! Je vous explique un peu tout ça pour me faire pardonner . Alors pour commencer, si vous voulez en savoir un peu...
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6 décembre 2010

HARICOTS VERTS A LA CARBONARA

HARICOTS VERTS A LA CARBONARA
Allez je continue avec mes recettes allégées, avant les fêtes ça peut être utile ! 120 g Jambon blanc fumé bacon 1000 g Haricot vert 2 cc Margarine végétale 4 CS Crème fraîche allégée 15% 1 pincée(s) Sel 1 cc Poivre 1 cc Muscade 2 unité(s) Jaune d'œuf...
19 août 2010

SALADE DE RIZ EN VERRINE

SALADE DE RIZ EN VERRINE
Et oui vous avez du remarquer je suis dans ma pèriode verrine, je trouve que c'est une présentation sympa et pour un apéritif dinatoire c'est super . Au fond de la verrine, des tomates marinées au balsamique+chèvre frais, ensuite du riz + vinaigrette...
11 août 2010

SALADE DE RIZ

SALADE DE RIZ
Vous recherchez un petit plat équilibré pour un soir, et bien ce soir je vous donne le plat idéal ! du riz cuit, des haricots verts du jardin, des tomates du jardin, 1 oignon rouge du jardin et des lentilles et vous voilà avec un bon petit plat équilibré...
17 juillet 2010

SALADE EQUILIBREE

SALADE EQUILIBREE
Tout est dans le titre et la photo, je n'ai rien à ajouter à part que ce plat est idéal pour un soir avec une petite vinaigrette allégée. Pour info à droite ce sont des macaronis cuites avec du curcuma ( pour la couleur ).
11 décembre 2009

UN AUTRE PETIT PLAT DE LENDEMAIN DE FETES

UN AUTRE PETIT PLAT DE LENDEMAIN DE FETES
Haricots rouges, haricots verts et riz mais aujourd'hui j'ai fait avec de pommes de terre car nous avons mangé du riz toute la semaine !! puis sauce tomate maison, c'est trés bon et encore light !!!! ce plat est hyper équilibré avec un petit yahourt et...
10 décembre 2009

PETIT PLAT D'UN LENDEMAIN DE SOIREE BIEN ARROSEE

PETIT PLAT D'UN LENDEMAIN DE SOIREE BIEN ARROSEE
Haricots verts, flageolets et pommes de terre à l'eau accompagné avec une petite sauce bien sympa : pour 1 personne : 2 cs de crème fraiche à 3%mg + 1 cc de moutarde , un vrai régal et light !!! que demandér de mieux !
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